19 апреля 2019, пятница
Областные новости
18.04.2019
Европейская неделя иммунизации проводится ежегодно во второй половине апреля.
18.04.2019
Министерство экономики Пензенской области информирует представителей малого и среднего бизнеса о проведении Счетной Палатой Российской Федерации экспертно-аналитических мероприятий «Оценка состояния гарантийной поддержки и микрофинансирования малого и среднего предпринимательства в России в 2015-2018 годах и первом полугодии 2019 года».

Яндекс.Погода

Здравоохранение

12.04.2019

Поплывем к здоровью вместе

 

Национальный проект «Демография» нацелен на увеличение продолжительности жизни россиян и повышение ее качества. 
На территории нашего района реализуется ряд мероприятий, направленных на увеличение продолжительности жизни и укрепление здоровья. Среди них программа «Плывем к здоровью». О том, как она реализуется, нам рассказала директор бассейна «Бессоновский» Ирина Зуева.
–  Ирина Владимировна, расскажите, как давно вы реализуете проект, и кто может стать его участником? Какие возрастные категории?
– Первые заплывы в рамках программы в нашем бассейне состоялись в январе 2018 года. Участниками могут стать все, кто получил направление от врача на посещение бассейна по своему заболеванию. Возраст мы не ограничиваем.
– Кроме направления, что еще необходимо при  посещении бассейна?
– К справке от врача требуется приложить результаты флюорографии. Ну и, конечно, иметь внутренний настрой, направленный на приобщение к здоровому образу жизни и борьбе с заболеваниями.
– Сколько посещений предусматривает данная программа?
– В бассейне можно плавать до 10 раз бесплатно. Если участник программы регулярно посещал весь курс, у него есть динамика по состоянию здоровья: у кого-то ушли боли, связанные с артрозом, кто-то стал хорошо эмоционально себя чувствовать, а у кого-то нормализовался сон.  
– В какое время можно посещать бассейн?
– Заниматься можно в удобное для вас время, в часы работы бассейна: в понедельник с 14 до 21 часа, в другие дни - с 9 до 21 часа. Время пребывания в бассейне 45 минут, плюс 15 минут отводится на посещение душа и переодевание.
– Могут ли участники программы перед занятиями замерить артериальное давление и узнать свой вес? 
– У нас в бассейне работает медицинский работник, который замеряет давление и вес до и после посещения занятия. Всем, кто начинает заниматься по этой программе, мы рекомендуем, чтобы вначале нагрузки не были слишком большими на организм. Но если посетитель во время занятий почувствует недомогание, ему необходимо выйти из чаши бассейна и пройти в кабинет медработника, где ему окажут помощь.
– Мониторите ли вы самочувствие посетителей после занятий?
– Конечно, мы проводим опросы. Регистратор спрашивала людей об их состоянии до и после посещения занятий. Я и сама подходила к участникам программы, интересовалась, какая у них  динамика. Многие мне рассказывали, что улучшается самочувствие, нормализовалось давление. В основном это люди пенсионного возраста, и для них это очень важно. У некоторых снизился вес!
– Сколько человек за прошлый год стали участниками программы в нашем районе?
– За 2018 год было 38 человек, 5 из которых приезжали по направлению врачей из города. По завершении программы 26 человек приобрели абонемент в бассейн и стали нашими постоянными посетителями, я многих вижу в бассейне очень часто.
–  Какие у вас будут пожелания к  тем, кто еще не делал заплывов  на «дорожках здоровья» в вашем  бассейне?
– Если у вас есть какие-либо заболевания, обращайтесь к врачу за направлением. Придя сюда однажды, вы обязательно почувствуете целительную силу воды и сможете пробудить резервные силы своего организма, восстановить душевное равновесие. Плавание позволит вам вести здоровый образ жизни.
Лидия Козлова, пенсионерка:  
– Плаванием в бассейне «Бессоновский» я занимаюсь уже три года, и мне очень нравится. Здесь всегда чистота и порядок, доброжелательное отношение всех сотрудников к нам, посетителям.
Прихожу по утрам и после плавания чувствую прилив бодрости и энергии на весь день. Бассейн посещают много людей пенсионного возраста, потому что занятия на воде не травмоопасны, а  еще нам (пенсионерам), как объясняют медики, плавание очень полезно для укрепления опорно-двигательного аппарата. Также в воде наше тело получает расслабляющий и массирующий эффект. Я с уверенностью могу сказать, что польза от плавания очевидна!

 

Национальный проект «Демография» нацелен на увеличение продолжительности жизни россиян и повышение ее качества. 

На территории нашего района реализуется ряд мероприятий, направленных на увеличение продолжительности жизни и укрепление здоровья. Среди них программа «Плывем к здоровью». О том, как она реализуется, нам рассказала директор бассейна «Бессоновский» Ирина Зуева.

–  Ирина Владимировна, расскажите, как давно вы реализуете проект, и кто может стать его участником? Какие возрастные категории?

– Первые заплывы в рамках программы в нашем бассейне состоялись в январе 2018 года. Участниками могут стать все, кто получил направление от врача на посещение бассейна по своему заболеванию. Возраст мы не ограничиваем.

– Кроме направления, что еще необходимо при  посещении бассейна?

– К справке от врача требуется приложить результаты флюорографии. Ну и, конечно, иметь внутренний настрой, направленный на приобщение к здоровому образу жизни и борьбе с заболеваниями.

– Сколько посещений предусматривает данная программа?

– В бассейне можно плавать до 10 раз бесплатно. Если участник программы регулярно посещал весь курс, у него есть динамика по состоянию здоровья: у кого-то ушли боли, связанные с артрозом, кто-то стал хорошо эмоционально себя чувствовать, а у кого-то нормализовался сон.  

– В какое время можно посещать бассейн?

– Заниматься можно в удобное для вас время, в часы работы бассейна: в понедельник с 14 до 21 часа, в другие дни - с 9 до 21 часа. Время пребывания в бассейне 45 минут, плюс 15 минут отводится на посещение душа и переодевание.

– Могут ли участники программы перед занятиями замерить артериальное давление и узнать свой вес? 

– У нас в бассейне работает медицинский работник, который замеряет давление и вес до и после посещения занятия. Всем, кто начинает заниматься по этой программе, мы рекомендуем, чтобы вначале нагрузки не были слишком большими на организм. Но если посетитель во время занятий почувствует недомогание, ему необходимо выйти из чаши бассейна и пройти в кабинет медработника, где ему окажут помощь.

– Мониторите ли вы самочувствие посетителей после занятий?

– Конечно, мы проводим опросы. Регистратор спрашивала людей об их состоянии до и после посещения занятий. Я и сама подходила к участникам программы, интересовалась, какая у них  динамика. Многие мне рассказывали, что улучшается самочувствие, нормализовалось давление. В основном это люди пенсионного возраста, и для них это очень важно. У некоторых снизился вес!

– Сколько человек за прошлый год стали участниками программы в нашем районе?

– За 2018 год было 38 человек, 5 из которых приезжали по направлению врачей из города. По завершении программы 26 человек приобрели абонемент в бассейн и стали нашими постоянными посетителями, я многих вижу в бассейне очень часто.

–  Какие у вас будут пожелания к  тем, кто еще не делал заплывов  на «дорожках здоровья» в вашем  бассейне?

– Если у вас есть какие-либо заболевания, обращайтесь к врачу за направлением. Придя сюда однажды, вы обязательно почувствуете целительную силу воды и сможете пробудить резервные силы своего организма, восстановить душевное равновесие. Плавание позволит вам вести здоровый образ жизни.

Лидия Козлова, пенсионерка:  

– Плаванием в бассейне «Бессоновский» я занимаюсь уже три года, и мне очень нравится. Здесь всегда чистота и порядок, доброжелательное отношение всех сотрудников к нам, посетителям.

Прихожу по утрам и после плавания чувствую прилив бодрости и энергии на весь день. Бассейн посещают много людей пенсионного возраста, потому что занятия на воде не травмоопасны, а  еще нам (пенсионерам), как объясняют медики, плавание очень полезно для укрепления опорно-двигательного аппарата. Также в воде наше тело получает расслабляющий и массирующий эффект. Я с уверенностью могу сказать, что польза от плавания очевидна!

Оставить комментарий